어싱의 좋은점은 많은 분들의 후기로 잠을 잘 잔다는 것이고
저도 이 때문에 시작했고
잠들기전 수면제(안정제)복용후 처럼 심장, 가슴(마음)이 편안합니다.
이제 2개월이 되었지만 뚜렷한 체험결과를 스마트기기(Fitbit)로 확인하고 자료 올려봅니다.
개인마다 차이가 있겠지만 부정맥환자에 도움이 되었으면 공유합니다
평균적으로 어싱전에는 80점 넘는 날이 드물었읍니다.
1달 반 어싱자료 충분히 공부한 후 확신이 서서 최근 2주는 어싱요를 만들어 깔고 잡니다,
그후는 사정(여행, 뒤척임이 많아 점수가 나타나지 않음) 이 있는 날 빼고는
모두 80점 상회하고 있읍니다
집사람의 경우는
수면제로 40년째 겨우 잠을 자고 있는데
저처럼 크게 효과를 못보고 있읍니다.
첨언할 것은 어싱요를 깔고 자면 Fitbit(스마트기기)와 핸드폰앱과의 연결이 원활하지 않습니다.
일어나서 활동하면(어싱요에서 벗어나면) 다시 앱과 연결됩니다
또한 주의할점은
어싱을 콘센트에 할 경우 오로지 어싱하나만 연결해야 합니다(특히 TV선과 함께 같은 콘센트에 연결하여 사용하는 경우 효과가 떨어집니다)